2020 ist vorbei und die meisten von uns starten voller Elan in der Hoffnung auf ein “besseres” 2021 ins neue Jahr. Das letzte Jahr war in vielerlei Hinsicht extrem ereignisreich und, zumindest für mich, mit viel Stress verbunden. Aus diesem Grund habe ich mir in der Weihnachtszeit etwas Zeit zur Selbstreflexion genommen um mich in vielen Bereichen meines Lebens neu zu fokussieren. Das Resultat waren zwar keine “Neujahrsvorsätze” im herkömmlichen Sinne, aber definitiv Richtlinien für mein kommendes Jahr. Diese möchte ich mit dir teilen um dir eventuell etwas Inspiration für das Jahr 2021 mitzugeben.
Einen kurzen Jahresrückblick für mein Jahr 2020 sowie meine daraus gewonnen Erkenntnisse kannst du hier nachlesen: Jahresrückblick 2020.
Busy? Dann habe ich hier die Kernaussagen des Blogposts für dich zusammengefasst.
Sport
Wie bereits in meinem Jahresrückblick erwähnt, war das letzte Jahr in sportlicher Hinsicht für mich oftmals ziemlich planlos. Leider konnte ich aufgrund geschlossener Fitnessstudios und abgesagter Events meinen eigentlichen Zielen nicht nachgehen. Das Resultat war das ich zwar weiterhin konsistent trainiert habe, jedoch ohne konkretes Ziel teilweise zu stark in einige Bereiche (Laufen, Maximalkrafttraining) hineingekippt bin.
Das werde ich dieses Jahr ändern und ich habe mich aus diesem Grund wieder auf meine Grundwerte als Athlet fokussiert. Mein Ziel ist es mein Training so vielseitig zu gestalten, das ich praktisch jederzeit für jede sportliche Herausforderung bereit wäre. Der für mich wichtigste Aspekt beim Training ist meine Performance in den verschiedensten Bereichen, der Rest ist sekundär. Und genau so werde ich mein Training heuer auch gestalten, ausgewogen und vielseitig ohne zu stark in einen spezifischen Bereich hineinzukippen!
Social Media
Wie schwer zu übersehen war, war ich vergangenes Jahr auf Instagram deutlich weniger aktiv als gewöhnlich und habe auch weniger Blogposts als üblich veröffentlicht. Da der Großteil meiner Fotos für Outdoor und auf Reisen entsteht, war ich aufgrund der COVID-Situation diesbezüglich etwas eingeschränkt. In weiterer Folge hat sich das auf meine Motivation niedergeschlagen, weswegen ich nur relativ selten neue Fotos gepostet habe.
Ähnlich war es bei meinem Blog. Mitte des Jahres habe ich meine Bachelor-Arbeit fertig geschrieben und somit den letzten Schritt in meinem Studium abgeschlossen. Die Jahre zuvor hatte ich immer ein konkretes Ziel, immer etwas zu tun und habe daher auch immer etwas getan. Das mag vielleicht etwas komisch klingen, aber als ich plötzlich mit WESENTLICH mehr Freizeit als zuvor konfrontiert war, wusste ich gar nicht was ich mit der ganzen Zeit anfangen sollte. Infolgedessen war ich für alles motiviert, aber gleichzeitig auch für nichts.
In beiden Bereichen bin ich jedoch sehr motiviert wieder durchzustarten und ihr könnt heuer definitiv mit mehr Content von mir rechnen!
Private Projekte 2021
Vielleicht kennst du das ja auch, das du privat so viele verschiedene Projekte verfolgst, das bei keinem wirklich weiterkommst. So war es im vergangenen Jahr bei mir! Für 2021 habe ich mir daher vorgenommen, so schwer es mir auch fallen mag, mich auf einige wenige Projekte zu fokussieren um bei diesen wirklich weiter zu kommen!
Ein Freund von mir hat dies so beschrieben das man einige Ziele “opfern” muss, um anderen eine größere Überlebenschance zu geben und ich denke das trifft es ziemlich genau.
Wie sieht es bei dir aus? Was sind deine Ziele für das Jahr 2021?