Vor einem Monat habe ich damit begonnen meine Woche mit der Methode “Time blocking” im Voraus zu planen. Mein Ziel war es dabei, alle notwendigen Tasks effizient zu erledigen und […]
Time blocking – Fazit
Author: Busy Athlete
Time Blocking
Du hast viel zu viele Dinge die du erledigen möchtest aber scheinbar einfach nicht genug Zeit? Die Tasks für die du keine Zeit hast sind jene, welche dir persönlich aber […]
2021 – Neujahrsvorsätze
2020 ist vorbei und die meisten von uns starten voller Elan in der Hoffnung auf ein “besseres” 2021 ins neue Jahr. Das letzte Jahr war in vielerlei Hinsicht extrem ereignisreich […]
Jahresrückblick 2020
2020…puh, wo fängt man da an? Eines lässt sich auf jeden Fall sagen: 2020 war mit Sicherheit für jeden von uns anders, als erwartet. Das letzte Jahr war vermutlich für […]
5 Tipps um zuhause Fit zu bleiben
Aufgrund der aktuellen Lage, steht vielen von uns aktuell kein Fitnesstudio zur Verfügung. Wenige haben ein voll ausgestattetes Homegym und nicht jedem steht überhaupt Equipment in den eigenen 4 Wänden […]
Abenteuer Paragleiten – Teil 2
Dieser Sommer lief für jeden von uns mit Sicherheit gänzlich anders als zu Beginn des Jahres geplant und so musste ich meinen ursprünglich geplanten Roadtrip durch Skandinavien leider absagen. Aber […]
Abenteuer Paragleiten – Teil 1
Komplett auf dich allein gestellt und losgelöst von der Welt das Gefühl der Freiheit genießen und die Welt von oben bewundern. Nur wenige Sportarten geben einem das Gefühl von Freiheit, […]
Was ich an einem Tag esse
Ernährung ist eine essentielle Komponente für jeden Athleten und so ist es nicht verwunderlich, das die häufigsten Fragen die mir gestellt werden genau dieses Thema betreffen. Über unser Training hinaus, […]
Warum du Kniebeugen machen solltest
Die Phrase “Never skip legday” ist mit Sicherheit jedem Athleten bekannt, aber hinter dieser Redewendung steckt mehr als du vielleicht denkst. In diesem Blogpost geht es genau darum, um deine […]
Berufsbegleitendes Fernstudium – Fazit
Vor nahezu 5 Jahren habe ich mich dazu entschieden, neben meiner Vollzeit-Anstellung ein berufsbegleitendes Studium der Wirtschaftsinformatik zu beginnen. Viele nervenaufreibende und anstrengende Semester später stehe ich kurz davor dieses […]