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#HowTo

#HowTo: Kniebeuge

Posted on 17. Dezember 201919. Dezember 2019 by Busy Athlete

Die Kniebeuge ist eine der drei grundlegendsten Übungen im Kraftsport. Jeder, der seine Beine oder sein Gesäß trainieren möchte, wird früher oder später über diese Übung stolpern – und das […]

#HowTo: Burpees

Posted on 23. September 201923. September 2019 by Busy Athlete

Wenn das Wort Burpees fällt, geht meist ein Raunen durch den Raum. Die einen lieben diese Übungen abgöttisch, die anderen fürchten sich bereits, vor dem was auf sie zukommt. Unumstritten […]

#HowTo: Liegestütze

Posted on 27. Mai 201921. September 2019 by Busy Athlete

Kaum eine Übung ist so bekannt wie Liegestütze. Vermutlich jeder von uns hat schon einmal eine Liegestütze probiert und weiß wie die Übung ausgeführt wird – oder denkt zumindest es […]

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Stefan Lang | BusyAthlete
Looking back, 2022 has been quite an eventful year Looking back, 2022 has been quite an eventful year with lots of #travelling new developments professionally and a lot of time with loved ones. Already looking forward to 2023 though as some life changing decisions are already in motion!
Hot day 🔥, steep walk🏃🏻‍♂️worth the Hot day 🔥, steep walk🏃🏻‍♂️worth the view though I‘d say!
Finally back to traveling (long distance) again! ✈️ Road trip down the #westcoast here we go! 🔥
Tb to my vacation last summer!☀️Looking forwar Tb to my vacation last summer!☀️Looking forward to the new adventures coming up this year!
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