2020 ist vorbei und die meisten von uns starten voller Elan in der Hoffnung auf ein “besseres” 2021 ins neue Jahr. Das letzte Jahr war in vielerlei Hinsicht extrem ereignisreich […]
2021 – Neujahrsvorsätze

2020 ist vorbei und die meisten von uns starten voller Elan in der Hoffnung auf ein “besseres” 2021 ins neue Jahr. Das letzte Jahr war in vielerlei Hinsicht extrem ereignisreich […]
2020…puh, wo fängt man da an? Eines lässt sich auf jeden Fall sagen: 2020 war mit Sicherheit für jeden von uns anders, als erwartet. Das letzte Jahr war vermutlich für […]
Aufgrund der aktuellen Lage, steht vielen von uns aktuell kein Fitnesstudio zur Verfügung. Wenige haben ein voll ausgestattetes Homegym und nicht jedem steht überhaupt Equipment in den eigenen 4 Wänden […]
Dieser Sommer lief für jeden von uns mit Sicherheit gänzlich anders als zu Beginn des Jahres geplant und so musste ich meinen ursprünglich geplanten Roadtrip durch Skandinavien leider absagen. Aber […]
Komplett auf dich allein gestellt und losgelöst von der Welt das Gefühl der Freiheit genießen und die Welt von oben bewundern. Nur wenige Sportarten geben einem das Gefühl von Freiheit, […]
Egal wo du lebst, bist du aktuell sicherlich auch von den Auswirkungen des COVID-19 Virus, oder kurz Corona, betroffen. Das bedeutet in vielen Ländern Ausgangsbeschränkungen bis hin zu Ausgangssperren und […]
Bereits Anfang letzten Jahres habe ich im Zuge meiner Morgenroutine erwähnt, das ich jeden morgen in mein 6-Minuten Tagebuch schreibe. Bisher bin ich nie näher darauf eingegangen aber wenn du […]
Anfang 2019 habe ich mir, was ich bisher selten getan habe, Vorsätze bzw. Ziele für das kommende Jahr gesetzt. Das Jahr ist nun vorüber und es wird Zeit dieses revue […]
Die Fähigkeit zu lesen, ist eine essentielle Fähigkeit der Menschheit und in meinen Augen sollte jeder von uns regelmäßig lesen. Ob zum Aneignen von neuem Wissen, zur Persönlichkeitsentwicklung oder einfach […]
Wie du vielleicht weißt, beschäftige ich mich viel mit dem Thema Produktivität und Persönlichkeitsentwicklung. Kürzlich habe ich das Buch “The Big Five For Life: Was wirklich zählt im Leben” von […]